Consiliere psihologică individuală

Este un proces individual în care un profesionist instruit în sănătate mintală ajută o persoană să exploreze și să abordeze problemele personale, emoțiile și comportamentele. Psihologul oferă un spațiu sigur și confidențial pentru autoexplorare, sprijin emoțional și dezvoltarea abilităților. Obiectivele principale sunt de a stimula creșterea personală, de a dezvolta strategii eficiente de coping și de a îmbunătăți sănătatea mintală.