Sunteți gata să evadați în munți pentru o experiență de întinerire care vă hrănește mintea, corpul și sufletul? Alăturați-vă acestui Retreat pentru a vă oferi momente unice de conectare cu sinele, unde vă veți bucura de tehnici de relaxare, ateliere de dezvoltare personală, autocunoaștere, psihonutriție, mâncat conștient, art terapie, activități fizice ușoare, stretching, mindulfness, meditație, discuții libere, aer curat.
Participă la această retragere montană timp de 3 zile într-o locație uimitoare, concepută pentru a vă ajuta să vă reconectați cu voi înșivă și cu natura.Pentru aceste zile minunate am ales Complexul Turistic Timișu de Sus – PREDEAL este situat pe Valea Prahovei, în incinta localității Timișu de Sus.
Locație se află în inima munților, departe de agitația urbană, este formată din spații de cazare aflate în zona pitorească a masivului Postăvaru, într-o zonă care îți oferă peisaje de vis și un aer curat numai bun pentru sănătate.
Complexul dispune de spațiu exterior vast, cu lac, foișor, teren de sport dotat cu nocturnă, parcare private supravegheată video și spații de recreere special amenajate.
Programul nostru de 3 zile include:
Activități pentru corp și minte:
Sesiuni de stretching: Treziți-vă corpul și mintea cu întinderi blânde de dimineață.
Meditații: Găsiți pace și claritate prin sesiuni de meditație ghidate.
Practici de Mindfulness: Îmbrățișează mindfulness și trăiește în momentul prezent.
Exerciții fizice: energizați-vă corpul cu rutine de exerciții revigorante.
Jocuri în echipă: conectați-vă și distrați-vă cu activități interactive în echipă.
Aventuri în aer liber:
Drumeții: explorați trasee frumoase și scufundați-vă în liniștea naturii.
Ateliere creative și educaționale:
Ateliere creative: Exprimați-vă prin diverse activități de artă și meșteșuguri.
Atelier de alimentație sănătoasă: Aflați secretele meselor hrănitoare și delicioase.
Mâncarea conștientă: Practicați o alimentație conștientă și dezvoltați o relație mai sănătoasă cu alimentele.
Atelier de dezvoltare personală și autocunoaștere: obțineți informații despre creșterea personală și conștientizarea de sine.
Comunitate și relaxare:
Discuții glibere: Împărtășiți-vă gândurile și experiențele în discuții de grup de sprijin.
Relaxare profundă: Experimentați tehnici profunde de relaxare pentru a vă calma mintea și corpul.
Cazare:
Camere duble sau single: alegeți între o cameră dublă confortabilă sau intimitatea unei camere single.
Preț: 1700 lei camera dublă
Preț: 1800 lei camera single
Mese cu pensiune completă:
Bucurați-vă de mese și gustări delicioase cu pensiune completă pe tot parcursul șederii dumneavoastră.
Opțiuni de plată:
Plată integrală: asigurați-vă locul cu o plată unică.
Plan de rate: plătiți în 3 rate convenabile. Avans 700 lei la înscriere, diferența cu cel mult 2 săptămâni înainte.
Această retragere este oportunitatea ta de a te îndepărta de stresul cotidian, de a cunoaște persoane cu gânduri similare și de a te întoarce acasă simțindu-te relaxată și întinerită.
✨ Locurile sunt limitate! Rezervă-ți locul astăzi. Pentru mai multe detalii și înregistrare, contactați-ne la nr. de telefon 0757.514.070 sau pe adresa de e-mail renataiancupsiholog@gmail.com ✨
Să creăm amintiri frumoase și să ne cultivăm bunăstarea împreună. Abia așteptăm să ne vedem acolo! 💖